ERBA – Vivere bene con il rilassamento: un incontro gratuito per imparare a conoscere meglio noi stessi e gestire lo stress.
L’incontro sarà tenuto dalla dott.sa Cathia Aldeghi ed è a ingresso libero (è gradita la prenotazione).
L’appuntamento è presso il Factory club di via Silvio Pellico alle 16.
“Cercherò di spiegare come e perché il Rilassamento ci aiuta a vivere in modo + sano, e, in particolare, vedremo che cos’è il Training Autogeno” è l’invito della dottoressa Aldeghi, psicologa clinica e dello sport .
