CANZO – Yoga e natura a Prim’Alpe nella settimana centrale di agosto.
Il 14, 15 e 16 agosto, infatti, presso il centro gestito da Legambiente a Prim’Alpe si terrà un corso di yoga gratuito e rivolto a tutti coloro che avranno voglia di fare yoga immersi nella natura.
Il programma prevede dalle 7 alle 8.30 meditazione e kriya (tradizione himalayana) e dalle 9.30 alle 11.30 asana (posizioni classiche di hatha yoga), rilassamento e pranayama (regolazione del soffio vitale).
La partecipazione è gratuita, previa conferma di adesione telefonica o via email.
Insegnante: Patricia Meyer – Centro Yoga Shankara
Tel: 334 2383810 – email: sitatara@libero.it
(www.gaiaitalia.it)
