Gli eventi si terranno dal 9 al 15 marzo nella sede de Lo Snodo
Per partecipare alle attività gratuite bisogna iscriversi online tramite QR code
ERBA – Grande entusiasmo alla sede dello Snodo per la presentazione della prima edizione della Wellness Week che si terrà proprio in stazione dal 9 al 15 marzo. Durante la settimana sono stati organizzati una serie di incontri, workshop e attività gratuite dedicate al benessere psicofisico della persona al fine di creare un luogo aperto e accessibile in cui parlare di salute e relazioni in modo concreto e condiviso.
L’iniziativa è promossa dall’Associazione Giovanile Lo Snodo grazie al fondamentale sostegno degli enti finanziatori quali Fondazione Comasca, Regione Lombardia e Mestieri Lombardia e alla preziosa collaborazione di diversi partner sul territorio: Ospedale di Erba, La Nostra Famiglia, Lariosoccorso, Fondazione Don Caccia, Arrocco Lungo e la Gilda dei Giocatori.
La Wellness Week nasce da una riflessione attuale per cui la Generazione Z è oggi tra le più consapevoli sul tema della salute mentale, ma allo stesso tempo tra le più esposte a fenomeni di ansia, stress e burnout. L’obiettivo dell’iniziativa è quindi quello di superare l’idea dello “stare bene” come pressione sociale o performance individuale, riportandolo a una dimensione comunitaria e condivisa.
“Con questo progetto che è un’iniziativa sperimentale vogliamo promuovere la cultura del benessere: partecipare a un workshop, condividere un momento di confronto o una camminata in montagna significa riconoscere che le proprie difficoltà non sono isolate ma spesso condivise. In questo modo il benessere torna ad essere un’esperienza collettiva, contribuendo a democratizzare il diritto alla salute mentale e fisica, intesa come bene comune e non come privilegio.” – spiega Simone Pelucchi, presidente de Lo Snodo.
Tra le varie entità che parteciperanno c’è in prima fila l’Ospedale di Erba, rappresentato dall’assistente sociale Martina Panebianco: “Siamo entusiasti di partecipare a questo progetto per raggiungere quel target giovanile a noi più lontano. La nostra prima iniziativa sarà il 9 marzo ‘Medical Fitness’ che coinvolge il primario della riabilitazione specialistica dell’ospedale e i nostri fisioterapisti con l’obiettivo di dare delle informazioni sia teoriche che pratiche sulle dinamiche posturali di coloro che rimangono tanto al computer o col cellulare in mano. Il 13 marzo, invece, interverrà la nostra nutrizionista che darà delle informazioni sulla buona condotta alimentare per mangiare in maniera più sana e consapevole”.
Barbara Ponti, Responsabile de La Nostra Famiglia presenta il laboratorio di arte espressiva che si terrà il 10 marzo: “Abbiamo proposto questa attività teatrale che verrà gestita da due nostre operatrici e coinvolgerà dieci bambini che frequentano la scuola primaria del nostro centro. Il laboratorio è aperto a tutti e ha come obiettivo di far sperimentare a chi parteciperà che il corpo e il movimento sono generatori di benessere”. La direttrice della Fondazione Don Caccia, Claudia Alberico, spiega in dettaglio l’evento dell’11 marzo ‘Navigare le Emozioni’: “Il benessere relazionale ci sta molto a cuore e nella serata abbiamo voluto concentrarci sulle emozioni. Spesso si parla di alfabetizzazione alle emozioni solamente nelle scuole primarie ma è un tema che riguarda anche il mondo adulto che oggi fa fatica a gestirle. Vogliamo far riflettere i ragazzi su come gestire le emozioni senza esserne succubi, ma affrontandole in maniera positiva”.
Di benessere psicologico si parlerà anche con la dottoressa Claudia Verganti che dal 2023 gestisce lo sportello d’ascolto per i giovani proprio allo Snodo: “La salute mentale è molto sentito dai giovani. Siamo in momento storico dove ci sono sempre più esigenze riguardo a questo. Ciò ha trovato conferma anche nei numeri: dal 2023 ho incontrato circa 70 persone qui in stazione. Poi siamo riusciti ad aprire altri sportelli d’ascolto in diversi comuni limitrofi. Giovedì 12 marzo ci sarà lo sportello Ascoltiamoci al pomeriggio, mentre alle 21 una serata a tema adolescenti rivolta ai genitori e educatori per capire come meglio affiancarsi alle fragilità dei ragazzi di oggi”.
La Direttrice Azienda Erbese Servizi alla Persona, Patrizia Magretti, mette il focus sulla territorialità dei servizi: “Fare queste attività qui in stazione è molto importante per tutti coloro che non si possono spostare da Erba. Il lavoro dello Snodo è molto importante nel riuscire a coinvolgere un’ampia fetta di territorio. Benessere è sicuramente prevenzione perché si toccano tanti temi dallo sport al cibo ed è importante fornire degli strumenti ai genitori e alle famiglie.”
Tra gli enti finanziatori del progetto c’è la Fondazione Comasca rappresentata dal presidente Francesco Pizzagalli: “Per accedere ai fondi e svilupparsi sul territorio bisogna guardare alla realtà che ci circonda e lo Snodo riesce a farlo molto bene. La fondazione deve avere un ruolo nell’accelerare il cambiamento culturale e la ricchezza del territorio. Questo progetto spazia su più campi ed è importante per tutta la comunità comasca”. Anche Regione Lombardia sostiene il progetto economicamente, e alla presentazioni sono intervenuti i due consiglieri regionali Marisa Cesana e Angelo Orsenigo.
“In questo progetto coinvolgere una grande parte dei comuni dell’erbese è molto importante – sottolinea Cesana – così come dare degli strumenti anche agli adulti. Il senso di questa settimana, oltre a prendersi cura di sé stessi curando il corpo e la mente, è anche quello di stare insieme. Rispetto ad un certo target di adulti, voi giovani sapete riconoscere le vostre fragilità e siete in grado di chiedere aiuto, sta a noi quindi darvi gli strumenti e il sostegno per mettere in campo queste capacità. Curarsi è un diritto ma anche un dovere che deve partire anche dalla nostra consapevolezza mentale di prenderci cura di noi stessi a 360 gradi”.
Angelo Orsenigo avrebbe voluto che tutte queste opportunità ci fossero anche quando lui era adolescente: “Ai tempi non c’era la possibilità di andare dallo psicologo come oggi, allora venivi considerato come una persona malata. Queste opportunità ti aiutano superare un periodo complesso come l’adolescenza grazie anche al confronto costruttivo con gli altri. Sapere che ci sono tutti questi enti che fanno rete sul territorio per il benessere psicologico dei giovani e degli adolescenti è una cosa eccezionale. Siete la risposta ai problemi, alle necessità e alle fragilità dei giovani”.
Per iscriversi agli eventi tutti gratuiti bisogna scansionare il Qr-Code presente sulla locandina.
